品川真一
久しぶりのブログになりました。気付けばもう10/31。次に気付いたときはおそらく年末でしょうね(笑)
下書きをしたまま保存してある記事がたくさん・・・
週末なので軽めな近況報告で行くと、最近長男が弁当を作ってくれてるんです。
その名も、“ダイエット弁当”
頼んだわけではないのですが、長男自らが筋肉を増やして痩せるために弁当を作り始めたことがきっかけで、ついでにというわけです。
これがびっくり！なんと食べているだけで体重がみるみる減っていくんです。
まだ１週間ですが、-2㎏。
何をやってもというか、お酒を飲まずに運動しても-2～3㎏/月がやっとなのに、食事を替えるだけでたった１週間で同じ効果が出るとはおそろしや・・・
美味しいもの食べたいものはたまに外食で食べることにして、日々はダイエット食一択で行くことに決めました。
今年は珍しく忘年会が多いので今のうちに減らせるだけ減らしておこうと思います。
ではまた～
お気軽に
満足度96.8％！
